Шум вокруг нас - угроза слуху!
Шумовое загрязнение - очень серьёзная проблема современных городов. Постоянный шум вызывает стресс, от которого особенно страдают дети. Происходит постоянное снижение остроты слуха, но это не главная проблема. У взрослых и детей, живущих при постоянном шумовом загрязнении, наблюдаются более высокое кровяное давление, пониженное внимание и повышенный уровень нервного напряжения. Дети из таких районов хуже учатся в школе и чаще других страдают от синдрома рассеянного внимания – заболевания, очень тяжело поддающегося лечению.
Даже однократное повышение уровня шума, например, стройка под окнами, вызывает стресс. Но не только техногенные шумы неблагоприятно влияют на здоровье — часто лающие собаки, постоянные крики ссорящихся соседей или близких приводят к тем же последствиям.
Если нет возможности переехать, то позаботьтесь о звуковой изоляции квартиры. Поставьте стеклопакеты. На стены наклейте звукоизолирующие обои из плотного специального материала.
Снижение слуха отмечается у достаточно молодых людей, которым
К шуму привыкаешь, перестаешь его замечать. Если вы в группе риска — работаете на шумном производстве, любите дискотеки или каждый день пользуетесь общественным транспортом — попробуйте пройти простой тест: попросите кто-нибудь из близких отойти от вас на
Вы никогда не обращали внимание, что в общественном транспорте каждый второй слушает музыку через наушники? Да, ехать долго и скучно, но зато через десять лет такой езды можно уже полностью лишиться слуха.
Десять лет это не так уж много. Особенно, если учесть, что некоторые дети щеголяют в наушниках еще с детсадовского возраста, то серьезные проблемы со слухом возникают еще до окончания школы.
Кстати, те кто слушают музыку пользуясь только одним наушником, получат не на много меньше проблем — если одно ухо не слышит, то человек не может определить источник звука. То есть вас кто-нибудь позовет, а вы не сможете понять, откуда доносится голос. Или переходя дорогу, не сможете сориентироваться по звуку, откуда едет машина, что чревато дополнительным риском здоровью.
Особенную опасность представляет прослушивание музыки через наушники непосредственно вставляющиеся в ухо и посещение дискотек и концертов. В первом случае происходит отмирание нервных клеток, а во втором — повреждение идет по типу баротравмы. Поэтому старайтесь ограничивать себя в удовольствиях, чтобы потом не пришлось учить язык жестов.
Плохослышащие люди часто жалуются на вегетативные нарушения: метеозависимость, головные боли, нарушения сна и боли в сердце. Все это типичные признаки стресса, которые очень опасны.
Тугоухость или глухота, наступившая в зрелом возрасте, часто воспринимается как «пинок по биографии». Человек не только теряет привычную уверенность в поведении, ему приходится отказаться от многих жизненных устремлений и планов на будущее. Они подвергаются повышенной эмоциональной нагрузке из-за того, что им приходится прикладывать больше усилий для обычной ориентации в окружающем мире.
При разговоре возникают проблемы непонимания, слышащий человек чаще всего реагирует на них нетерпеливо и сердито. И объясняет для себя «странности» в поведении собеседника умственной ограниченностью, не догадываясь о тугоухости. А так как недоразумения, вызываемые плохим слухом, часто бывают смешными, то такой человек становится еще и мишенью для шуток.
Плохослышащие люди попадают в социальные конфликты гораздо чаще, чем хотелось бы. При этом основные проблемы связаны с душевными муками или с конфликтами на работе.
Человек, как социальное существо, вместе с потерей слуха переживает душевную гибель.
Если вы обнаружили у себя проблемы со слухом, то как можно скорее обратитесь к врачу, так как если затягивать, то обратимые нарушения могут перейти в постоянные.
Прежде всего подумайте о профилактике тугоухости.
Хорошим профилактическим и лечебным действием обладают ушные фитоворонки от компании «Аммонит»: «Защита», «Спокойствие», «Вдохновение» и «Комфорт».